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记得初中时，老师点我回答问题，我站起来，声音小得像蚊子叫，脸烫得能煎鸡蛋。全班同学都转过头来看我，那一刻，我觉得自己像被剥光了站在聚光灯下，每一道目光都像针扎在皮肤上。坐下后，手心全是汗，心脏砰砰直跳，整整一节课都没听进去老师在讲什么。
那时候，我最怕的就是集体活动。每次分组，我都低着头，祈祷有人能选我，又害怕真的被选中。体育课是我最痛苦的时光，当两队选人时，我总是最后一个被挑走的那个。队长勉为其难地说“那你来我们队吧”时，我觉得自己是个累赘，是个没人要的包袱。
我的日记本里写满了这样的话：“为什么我就是不敢开口说话？”“要是能变成另一个人该多好。”
改变是从高中语文课开始的。我们的新语文老师姓李，很年轻，笑起来眼睛弯弯的。她布置了一个作业——每天课前五分钟，轮流上台分享自己喜欢的一本书。
轮到我的前一天晚上，我几乎一夜没睡。我把要说的话写满了两张纸，反复背诵，还在镜子前练习了无数遍。可一站到讲台上，脑子还是一片空白。
“我……我喜欢《小王子》……”我的声音在发抖，手紧紧攥着衣角，“因为……因为……”
我卡住了。下面有同学在窃窃私语，还有人轻轻笑了。我的眼泪开始在眼眶里打转，恨不得找个地缝钻进去。
就在这时，李老师走到第一排坐下，微笑着看着我：“别着急，慢慢说。你最喜欢书里的哪个部分？”
她的眼神很温柔，没有一丝不耐烦。我深吸一口气，努力让自己平静下来。
“我喜欢小王子和他的玫瑰……”我慢慢找回了自己的声音，“因为玫瑰虽然骄傲，但心里是爱着小王子的……就像我们有时候，明明很在意，却不知道该怎么表达……”
我越说越流畅，那些背诵过的句子自然而然地流淌出来。当我讲完时，教室里响起了掌声。虽然不大，但很真诚。
下课后，李老师叫住我：“你讲得很好，特别是对玫瑰的理解，很独特。”她顿了顿，“学校下个月有朗诵比赛，我觉得你可以试试。”
我愣住了，连忙摇头：“老师，我不行的……”
“你可以的。”她坚定地看着我，“你的声音其实很好听，只是你自己不知道。”
那天晚上，我在日记本上写：“也许，我可以试一试？”
接下来的一个月，我每天放学后都留在学校练习。李老师陪我一遍遍地改稿子，教我如何断句，如何用声音表达情感。最初几次，我面对空荡荡的教室都会紧张得忘词。但李老师从不催促，只是耐心地等着我重新开始。
比赛那天，我穿着妈妈特意买的新裙子，手心里全是汗。候场时，我看着其他选手自信满满的样子，又想临阵脱逃。
“紧张是正常的。”李老师拍拍我的肩膀，“记住，你不是在表演，而是在分享。把你对这首诗的理解和感受分享给大家就好。”
轮到我上台了。聚光灯打在我脸上，我看不清台下的人，只能听到自己的心跳声。我深吸一口气，想起了李老师的话——我不是在表演，我是在分享。
“各位老师，同学们，今天我朗诵的诗歌是《相信未来》……”
当我念出第一句时，声音还是有些发抖。但渐渐地，我沉浸在了诗歌的意境中，忘记了紧张，忘记了台下有多少人。我只是在诉说，在用声音表达我对这首诗的理解。
当我念完最后一句，台下安静了片刻，然后响起了热烈的掌声。那一刻，我站在台上，第一次感受到了被认可的感觉。像有一道暖流从心底涌出，流遍全身。
我没有拿到第一名，得了个三等奖。但对我而言，这个三等奖比任何奖状都珍贵。它告诉我：你可以的。
从那以后，我开始主动争取在班上发言的机会。虽然每次站起来心跳还是会加速，但我学会了与这种紧张共处。我加入了学校的辩论社，从最开始的记录员做起，慢慢地开始承担一些简单的发言任务。
高二那年，我竟然代表学校参加了市里的演讲比赛。站在更大的舞台上，面对陌生的评委和观众，我还是会紧张，但已经学会了把这种紧张转化为能量。
大学我选择了师范专业。很多人都惊讶，一个曾经那么害羞的女孩怎么会选择当老师。但我知道，正是因为经历过从不敢开口到敢于表达的全过程，我才更懂得如何帮助那些和我一样的孩子。
第一次站上讲台实习时，看着下面四十多个学生，我的腿都在发抖。但当我看到一个坐在角落的女生，她低着头，像我初中时一样，我突然就不紧张了。
“同学们好，”我微笑着说，“今天我们先不讲课，我想请大家轮流分享一下最近读的一本喜欢的书。”
我特意走到那个女生旁边，轻声问：“你愿意第一个分享吗？”
她惊慌地抬起头，眼睛瞪得大大的。
“没关系，”我说，“就像和朋友聊天一样。”
她犹豫了很久，终于站了起来，声音很小，但很清晰：“我最近读了《简·爱》……”
听着她的分享，我仿佛看到了当年的自己。那个躲在角落里的小女孩，终于也勇敢地发出了自己的声音。
现在的我，已经成为一名专职的演讲培训师，帮助更多的人克服公开表达的恐惧。每次工作坊，我都会分享自己的故事。我告诉那些和曾经的我一样害怕演讲的人：紧张不可怕，可怕的是因为紧张而放弃表达自己的机会。
上个月，我在一个千人会场做主题演讲。站在台上，看着下面黑压压的观众，我突然想起了初中时那个连回答问题都会脸红的自己。
“各位朋友，”我开口说，声音在会场里清晰而稳定，“今天我想和大家聊聊‘声音的力量’……”
演讲结束后，一个年轻的女孩走过来，眼睛红红的：“老师，我和你以前很像。今天听了你的分享，我觉得我也可以尝试改变。”
看着她，我仿佛看到了多年前那个在语文课上结结巴巴分享《小王子》的自己。时光流转，曾经那个最害怕站在人前的女孩，如今却成了帮助他人勇敢发声的人。
人生真的很奇妙，不是吗？我们最恐惧的事情，往往藏着我们最大的成长空间。而每一次勇敢地开口，无论声音多么微小，都是在向世界宣告：我在这里，我有话要说。
这条路，我从一个音节、一个句子开始，走了整整十五年。而我知道，还会有更多的人走上这条路，找到属于自己的声音。因为每一个微弱的声音都值得被听见，每一个不敢开口的人，内心都可能住着一个未来的演讲家。
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