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镜子里的自己怎么看都不顺眼，腰上的赘肉，粗壮的大腿，连拍照都只敢用美颜。朋友圈里那些瘦身成功的广告天天刷屏，一个个都跟变了个人似的。我心动了，真的，那种渴望瘦下来的心情，像火烧一样。
后来通过一个朋友介绍，加了一个“健康顾问”的微信。她朋友圈里全是客户反馈，各种对比图，瘦了十几二十斤的，都说没节食没运动，就吃了她的产品。我犹豫过，问她为什么效果这么好，她说都是纯植物提取，加速新陈代谢，安全无副作用。价格不便宜，一个疗程将近两千块，但我一咬牙，还是买了。
收到产品的那一刻，心里是充满希望的。包装挺简陋的，就一个白色盒子，里面几瓶胶囊，连个像样的说明书都没有。我问顾问，她说这是“内部版本”，效果更好。现在想想，那么多明显的漏洞，我当时怎么就鬼迷心窍地信了呢？
开始吃的前几天，确实感觉不一样。精神特别亢奋，像喝了浓咖啡，心跳有点快，晚上也不太睡得着。我问顾问，她说这是身体在适应，脂肪在燃烧的正常反应。体重也确实在掉，一个星期就轻了四五斤。我高兴坏了，觉得这钱花得值，还在朋友圈偷偷晒了体重秤的照片。
可大概十天后的一个下午，我正在上班，突然一阵心慌，手抖得连鼠标都握不住，胸口像压了块大石头，喘不过气。同事看我脸色煞白，赶紧送我去医院。在急诊室，医生问了我最近吃什么药，我如实说了减肥产品的事。
检查结果出来，医生脸色很严肃。他说我心跳失常，血压升高，然后在问了我的情况后，他怀疑产品里含有违禁成分。后来药监部门介入调查，结果证实了医生的猜测——那减肥药里不仅含有西布曲明，还有一种利尿剂。
你可能不知道西布曲明是什么。医生告诉我，这是一种中枢神经抑制剂，因为会导致心悸、心律不齐、高血压，严重可能引发中风，早在很多年前就被明令禁止了。而利尿剂只是让人脱水上秤看起来轻了，对减脂肪毫无意义。
我当时躺在病床上，听着这些专业术语，整个人都是懵的。我只记得那种后怕，从脚底窜到头顶的凉意。我为了瘦，差点把命搭进去。
更让我难受的是后续。调查人员告诉我，那个所谓“健康顾问”的上线很快被抓了，就是个租了个民房的小作坊，卫生条件极差，把这些违禁成分随意混合灌装成胶囊。他们根本不在乎吃的人会怎么样，只在乎能不能赚钱。
我哭了很久，不是委屈，是恨自己。恨自己为什么这么傻，为什么这么轻易就相信天上掉馅饼的好事。那些漂亮的对比图，后来才知道都是盗图修的；那些热情的客户反馈，很多都是自己人演的。我花大价钱买来的，不是“减肥神药”，是一堆能要命的毒药。
恢复的过程很漫长。心脏的问题需要持续用药观察，因为乱减肥，内分泌也失调了，掉头发，脸色蜡黄。之前瘦的那几斤，在恢复正常饮食和治疗后很快就反弹了，还比原来更重了。真的是赔了夫人又折兵。
现在，我还在慢慢调理身体。看到网上那些吹得神乎其神的减肥产品，我都会下意识地警惕。我用自己的教训明白了，哪有什么轻松变瘦的魔法。健康漂亮的身体，靠的是好好吃饭、适当运动、规律作息这些最笨最慢的方法。
如果非要说什么“收获”，那就是我看清楚了很多事。那些吹得天花乱坠的广告，背后可能是陷阱；那些看似亲近的“朋友推荐”，可能只是为了那点提成。最重要的是，我学会了接纳自己。不是给自己找借口不努力，而是明白，改变应该建立在健康和自爱的基础上。
这段经历像一场噩梦，但我很庆幸醒过来了。我用差点付出的代价，换回了一个朴素的道理：这世上，唯一值得信赖的“捷径”，就是没有捷径。好好爱自己，比什么都重要。
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